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ラグジュアリーなプライベートルームで、お客様の体力や目的に合わせた完全マンツーマントレーニングが実現できます。

毎日の食事管理により、減量のプロがあなたのダイエットの成功へと導きます。
トレーナーがあなたのやる気を全力でサポートします！！

キックボクシングで脂肪を燃やし、ウエイトトレーニングで筋力アップすることによって、あなたの理想のボディを実現します。

楽しくキックボクシングをやりながら、基礎が効率よく学べます。

シャドーボクシングやミット打ちで、ダイエットはもちろん、運動不足解消や体力アップ、エクササイズとしての効果も絶大です。

トレーナーとマンツーマンでウエイトトレーニングを行うことにより、極限まで追い込むことができ最大のトレーニング効果が発揮できます。

筋力がアップすることによりアスリートのパフォーマンスアップや、代謝が上りダイエットが成功します。

CROSS PERSONAL GYMのパーソナルトレーニングは、イタリア生まれのテクノジムのスキルロウ、スキルミルを使用します。

スタイリッシュで高機能なテクノジムのマシンは高強度インターバルトレーニングやサーキットトレーニングなどの多様なトレーニングに組み合わせることができ、キックボクシングやウエイトトレーニングとの相乗効果も計り知れません。